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Ados/Adultes
La méthode Pilates est un système de remise en forme qui fait travailler tous les groupes musculaires, en particulier les abdos et les fessiers.
Accessible à tous, cette gymnastique douce permet de se détendre et de se muscler sans se faire mal. Elle corrige la posture, assure le maintien de la colonne vertébrale par une prise de conscience du mouvement coordonnée avec la respiration pour un bien être au quotidien.
Adhésion : 10€
Tarif annuel :
1 cours/semaine : 235€
2 cours/semaine : 335€
Au delà de 2 cours/ semaine, sur devis
Possibilité de suivre les cours à Saint-Brice et Deuil-La-Barre.
N'oubliez pas votre tapis et une petite serviette !
Lundi - 14h à 15h
Jeudi - 14h à 15h
Gym Douce
Jeudi - 10h30 à 11h30
Salle de danse
4 rue Jean-Jacques Rousseau
95350 - Saint Brice sous Forêt
Lundi - 19h à 20h
Lundi - 20h à 21h
Ecole Maternelle Louis Pasteur
19 Avenue Schaeffer
95170 - Deuil-la-Barre
Samedi - 12h30 à 13h30
Gymnase COSEC
29 rue des Deux Piliers
95350 - Saint Brice sous Forêt
Vendredi - 10h30 à 11h30
Maisons des Associations
50 rue Abel Fauveau
95170 - Deuil-la-Barre
Cours individuel à domicile ou à distance
Cours d'1 heure à votre domicile
Pour une pratique personnalisée
Sur devis
Pour plus d'informations :
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